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医療費を安くしたいと考えている方へ

医療費を少しでも節約したいと考えている方へ、お教えしたい事があります。
それは、総合病院などに行かれる際には、初診料がかかってしまいます。
そのため、一度、近くの病院で診察をしてもらい、紹介状を書いてもらう事で初診料を安くする事が出来ます。
病院によっては、2800円だったり3000円くらいかかるところがあるので随分節約をする事が出来ます。
それから、もっと簡単に節約をする方法としては、普段から病気にかからない様に予防を心がけることです。
自宅に帰ったら手洗いやうがいをするなどを習慣つけておくことでかなりの医療費節約になります。
また、毎日のバランスの取れた食事を心がけることや、適度な運動だけでなく、しっかりと睡眠時間を取ることなどでかなり予防をする事が出来ます。
これは、小さいお子さんから高齢の方までどなたでも簡単に出来るので、便利です。
また、規則正しい生活をする事で健康な体作りをしておく事で医療費を最小限に抑える事が出来ます。

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